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Gained several pounds for eating whatever I wanted. Graduated Saturday with Master's, so looking forward to less stress and more focus on my health. Starting back with 3 day military diet to kick me back to discipline.
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Olive Oil, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Grapefruit, S. Rosen's Dark Jewish Rye Bread. Mittagessen: Tuna in Water (Canned). Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Bananas. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on your master's degree :-)
11 Mai 15 vom Mitglied: snezica
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Congrats on the huge milestone! I still have about a year and a half before I'm done with my MBA...I am definitely looking forward to the less stress and more free time to do what I want to do.
11 Mai 15 vom Mitglied: LoadGod
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Your profile pic looks like Agent Peggy Carter :D
11 Mai 15 vom Mitglied: Paketbote
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JGBOOGADES's Gewichtsverlauf
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