Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 60,45g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: FitnesShock Брауни, Холодный Кофе со Сливками, Schonfeld Blue Cremoso, Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо, SPAR Рикотта. Abendessen: Винегрет, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Каперсы, Сушеные Кедровые Орехи, SPAR Рикотта, Минтай Запечённый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|