Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Котлетв, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Mittagessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Kinder Молочный Ломтик. Abendessen: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлетв. Snacks/Sonstiges: Теди Сок Тыква Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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