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40 min escaladora , nivel 6
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 164,57g | Kohlh: 346,83g.
Frühstück: Naranjas, Tesco Ham, Huevo, Tesco Brown Bread Tesco. Mittagessen: Honey Tesco, Peanut Butter, Oats Porridge, Iso Whey Zero, Plátano. Abendessen: Baresa Tomato And Herb Pasta Bake, Tesco Penne Pasta Tesco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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