Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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108,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Vitafor Whey Protein. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Yakisoba. Abendessen: Sopa de Agnoline. Snacks/Sonstiges: Fandangos Fandangos Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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hfhercules's Gewichtsverlauf
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