Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Legumes Cozidos, Nestlé Kit Kat, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado, Banana Prata. Abendessen: Natural One Suco de Laranja, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Triunfo Bolacha de Maizena. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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