Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Água, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher (1), Melitta Café sem Açúcar , Farinha de Milho, Salada de Macarrão com Atum. Abendessen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sashimi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu). Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Azul Pãozinho na Chapa. mehr...
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coldy224's Gewichtsverlauf
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