Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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103 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 118,14g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Ovo, Leite (Leite Integral), Requeijão. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Friboi Picanha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Carioca Feijão Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Picanha. Snacks/Sonstiges: São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Chicabon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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