Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Coles Australian Sultanas, Apples (Low Moisture, Stewed) , Walnuts, Black Tea, Coles Light Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Carman's Protein Dark Choc Mint Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken Breast, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: A2 Light Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Noelydoley's Gewichtsverlauf
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