Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ПП-блины на рисовой муке. Mittagessen: ПП-блины на рисовой муке, 0 Калорий Фитнес Джем, SPAR Салат Курица с Черносливом, Морской Окунь, Картофельное Пюре. Abendessen: Морской Окунь, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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