Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Mittagessen: Голден Яблоко , Ермолино Наггетсы, Каждый День Цветная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Яйцо Всмятку. mehr...
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konstantes Gewicht
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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