Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, FitnesShock Shaker, Сливочное Масло, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Увелка Каша Ячневая. Mittagessen: FITKIT Protein Cups, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помело, Кормим Правильно Голубцы Фарро. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Вкусный День Творожный Продукт 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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