Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Командор Кекс Зебра , Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гороховый Суп, Олейна Подсолнечное Масло , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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