Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Starbucks Капучино в Капсулах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Красная Икра Икра Горбуши. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры (Консервированные), Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Flyfoods Бефстроганов из Курицы. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Горячая Штучка Хостеры, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Sonstiges: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Коммунарка Конфета Протеиновая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|