Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
93,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: 0 Калорий Желе Вишнёвое , 4 Сезона Якисоба, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Северодвинск-Молоко Творог 5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Безе. Mittagessen: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Северодвинск-Молоко Творог 5%, Помидоры, Огурец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Королевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Лечо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Abendessen: Безе, Магнит Тарталетка для Икры, Борщ, Куриная Грудка Вареная, Банан, 0 Калорий Желе Вишнёвое . Snacks/Sonstiges: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Безе, Болгарский Перец, БМК Сыр Мягкий Кавказский, Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Махеевъ Кетчуп Томатный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Яблоко, Лечо, Гипербола Грудка Куриная Копченая, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Петровский Козули Архангельские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|