Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
108 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Reine Круассаны для Выпечки, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Свинина Запеченая, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело. Snacks/Sonstiges: Haas Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|