Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 100,55g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 267,16g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Плов со Свининой, Сырный Суп, Пирог из Хлеба. Abendessen: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Пицца 4 Сыра, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сдобная Особа Итальянский Пай, Любятово Галеты Классические, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Samui Кокосовая Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|