anthonyryanbrookeleah's Notizen, 11 Mai 15

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69,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2015:
1215 kcal Fett: 86,51g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 66,00g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, Butter, Fried Egg. Mittagessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Green Peppers, Onions, Lettuce, Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Peppers, Onions, Hatfield Classic Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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anthonyryanbrookeleah's Gewichtsverlauf


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