Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 154,97g.
Mittagessen: Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Ja! Kokosraspeln, Veganz Kakao-Nibs, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Iglo Green Cuisine Hackbällchen, Gebratene Polenta. Abendessen: DM Bio Erdnussmus, Mangos, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Iglo Green Cuisine Hackbällchen, Gebratene Polenta. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|