Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Творог 5%, Первый Вкус Сметана 15%, Каша овсян.эко, Сахар. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Billa Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Олония Печенье "Изюминка", Карась в маринаде, Массандра Херес, Брюссельская Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|