Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Творог 5%, Первый Вкус Сметана 15%, Каша овсян.эко, Сахар. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Billa Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Олония Печенье "Изюминка", Карась в маринаде, Массандра Херес, Брюссельская Капуста. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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