Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 91,36g | Eiw: 210,91g | Kohlh: 245,81g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Томмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лакшми Масло Гхи, Cacava Какао-Порошок Традиционный. Mittagessen: Томмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ашан Цветная Капуста, Вологодское Льняное Масло , Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Творожная лепешкп. Abendessen: Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кунцево Отруби Гречневые, Boombar Печенье Брауни, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Cacava Какао-Порошок Традиционный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amparo743's Gewichtsverlauf
|