Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 78,38g.
Mittagessen: Zucker, Weihenstephan Skyr. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jeden Tag Feta, Byodo Senf Dressing , REWE Romana Salatherzen, Gugel Original Bayerischer Leberkäse . mehr...
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605 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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