Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный, Орех Пекан, Миндаль Миндаль Жареный, Любятово Галетное Печенье, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белебеевский Сыр Купеческий, Рузком Говядина Домашнего Копчения. Mittagessen: Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый. Abendessen: банан Мини, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Коньяк, California Gold Nutrition Коллаген, Петрушка, Сельдерей, Яблоко, Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|