Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Кефир 2,5%, От Палыча Блинчики по-Домашнему, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Рыбный Суп, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гречка Отварная, Магнит Венигрет Овощной , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Abendessen: Чечевичный Суп, Винегрет. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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