Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Bimbo Bagels Semillas, Biraghi Gorgonzola Dop, Сладкий Красный Перец, Кофе+протеин. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Бекон, Лук, Макароны Отварные, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. Abendessen: Клубника, Burgo de Arias Tarta de Queso, Кофе+протеин, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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