Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Малины, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%. Abendessen: Мандарины, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 6 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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