Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Pachamama Bolo Rainha, Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Galão, Sondey Bolachas de Canela, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Fuji Apples, Avocado. Mittagessen: Continente Sopa Da Pedra. Abendessen: Pachamama Bolo Rainha, Egg, Lidl Creme de Curgete . Snacks/Sonstiges: Nova Açores Manteiga com Sal, Certossa Crackers Salati. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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