Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Peynirli Sandviç. Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Performans Fıstık Dolgulu Hurma Topları, Vince Çakıltaşı, Elma, Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mahmureoz's Gewichtsverlauf
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