Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Vigor Grego Morango e Baunilha. Mittagessen: Coxão Mole Grelhado, Legumes Cozidos, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nescafé Cappuccino Moça, Leite (Leite Integral), Yema Cerejas de Leite. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Danizinha Sabino's Gewichtsverlauf
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