Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 5,92g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 73,83g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Suco de Uva Integral, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Vitória Uva, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andrezaduda67's Gewichtsverlauf
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