Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Wefood Beyaz Kinoa, Fellas Fıstık Ezmesi, Wefood Karnıyarık Otu Tozu, The Lifeco Organik Kakao Tozu, Ceviz, Big Joy Big Whey Protein, Böğürtlen. Abendessen: Pişmiş Yumurta Beyazı, Dardanel Tahıllı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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trailofmyroutine's Gewichtsverlauf
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