Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Эконива Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Слава, Пекинская Капуста, Яйцо, Кальмар Отварной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Огурец Свежий, Ржаной Край Заварной. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вернер Сало Белорусское, Сарафаново Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Диетория Ленивые Голубцы, Магнит Банан, Exponenta Дыня Канталупа. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|