Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Eti Tutku. Abendessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ezgiayaz80's Gewichtsverlauf
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