Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 15,47g | Kohlh: 57,12g.
Frühstück: Duru Chia, Kırmızı Vişne, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Patiswiss Jul Crunchy Peanut Spread, Tarçın, Ülker Damla Çikolata, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Greyfurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ezgialadag's Gewichtsverlauf
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