Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1809 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Linea Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Qualitá Maionese, Pão Francês. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Kenko Gengibre em Conserva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sweet Grape Tomate Cereja, Quero Grão de Bico em Conserva. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ameixas, Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Pão Francês, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva, Renata Biscoito Doce tipo Maisena, Leão Chá Mate Natural, Goiaba Vermelha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ELZA_ATA's Gewichtsverlauf
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