Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка, Умалат Сыр Адыгейский, Рис Вареный. Abendessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Окей Свинина Шея, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Viola Сыр Сливочный, Дарница Карельский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лента Хлебцы. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|