Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 158,46g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Dessert. Mittagessen: Рыбные Правила Осьминожки Молодые, Мидии, Лакт Творожок с Изюмом, Кальмар Отварной, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Protein Pie Черника. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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