Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 127,92g.
Mittagessen: Lacta Ouro Branco Wafer, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap Proteína . Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Banana Caturra, Danone Corpus Zero. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Michele1502's Gewichtsverlauf
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