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С-с.к.а,стабильность🗿
Где моя первая шестерочка..?!
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74,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Блины на Молоке, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Sonstiges: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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