Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 86,88g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: KDV Яшкинская Картошка, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес. Mittagessen: Плов со Свининой и Булгуром, SPAR Хлеб Фитнес, Салат "Мимоза". Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dep Йогурт, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Любони Эклер со Сливками, Легион Гата с Творогом, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|