Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 163,47g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Говядина Постная. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Molodsoff's Gewichtsverlauf
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