Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки «Халяль». Abendessen: Велком Колбаса Ливерная Яичная, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Телячья, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Индилайт Ветчина Классическая. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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