Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Щи Кислые, Самокат Слайсы из Хурмы. Abendessen: Вареное Яйцо, Первым Делом Чернослив, Natur Foods Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Здорово Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Panacea Очищение Фитококтейль, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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