Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 128,62g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Станция Молочная Сливки 20%, Семушка Кедровые Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане. Mittagessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Станция Молочная Сливки 20%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Киви. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Луна Зельц Языковый Свиной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Iamslimanna's Gewichtsverlauf
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