Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Das Beste vom Lande Butterkäse, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Яйцо, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Курица Вареная, K-Classic Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Blechkuchen, Чай, Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Margarita Kon.'s Gewichtsverlauf
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