Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: ВкусВилл Капучино, Ермолино Сырники. Mittagessen: Гречка Отварная, Тефтели. Abendessen: Пятерочка Лук Красный, Пекинская Капуста, Kotanyi Бальзамик, Тунец в Воде (Консервы), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, La Trattoria Пармезан. Snacks/Sonstiges: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shokoleraa's Gewichtsverlauf
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