Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Pears , Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Chicken in Coconut Milk, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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