Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
50 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2968 kcal
|
Fett: 121,80g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 369,67g.
Frühstück: АТБ Гречка Отварная, Alpro Овсяное Молоко. Mittagessen: АТБ Пиріг Ситний Шинка-Сир, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Чумак Вермишель, Egersund Гратен Картопляний. Abendessen: Гордій Помидоры Черри, Рудь Пломбир 100%, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Верес М'ясо Тушковане Свинини, Ходорівський М'ясокомбінат Борщ на Мʼясному Бульйоні З Яловичиною . Snacks/Sonstiges: Stevia Гарячий Шоколад , Bonduelle Кукуруза Сладкая , Гордій Томати Черрі, Своя Линия Сметана 15%, President Крем Сирковий Огірок-Кріп, Millennium Молочный Шоколад . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Megapixi's Gewichtsverlauf
|