Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Bacon, Omelete, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Qualy Margarina, Aurora Mortadela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Marilan Rosquinha de Chocolate , Integralmedica Barra de Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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stela leiroz's Gewichtsverlauf
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