Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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83,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Marshmallow Fluff, Nutella Hazelnut Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Bimbo Soft White Bread, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) . Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Skinny Pop Cheddar & Jalapeno Popcorn. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Beef Jerky. Snacks/Sonstiges: Lucerne American Cheese Slices, Bimbo Large Wheat Bread, Crush Soda Grape Soda (Can). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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